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ARTICOLI E LAVORI SCIENTIFICI DI FITNESS E MEDICINA DELLO SPORT

ALIMENTAZIONE

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Concetti preliminari sull'alimentazione Alberto Masala
La dieta per la maratona Alberto Masala
La bibita ideale Claudio Tavera
Il bilancio idrico Marcello Caria
La leptina Sergio Alagna
La dieta "Zona " Alberto Masala
Dossier diete Alberto Masala
Quiz sulle proteine              Quiz sui grassi Alberto Masala
L'integrazione proteica Alberto Masala
Quanti carboidrati possiamo mangiare ? Alberto Masala
Che cosa è il dimagrimento e quanto possiamo dimagrire ? Alberto Masala

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